床暖房に敷布団って暑くないの？【一条工務店】

床暖房に敷布団を敷いて寝るのって暑くないの？
床暖房は付けたいけどベッドより敷布団派。
もし暑いのなら、暑くならない方法があれば知りたい。

一条の床暖房の家に住む前は、敷布団だと暑くないのか不安でしたが、条件によっては暑くなったり、暑くならなかったりするとわかりました。

床暖房に敷布団って暑くないの？

住む前は、床暖房をつけたフローリングの上に敷布団を敷いて寝るのって暑くないのかな？
ベッド必須だと辛いな…と気になってました。

結論から言うと、
条件によっては暑い場合もあるし、暑くない場合もある
ということです。

我が家は、ベッドと敷布団の両方がありますが、どちらで寝ている時も、今のところ床暖房の影響で暑くて眠れない、と感じた事はないです。
床自体も電気カーペット的な暖かさかと思ってましたが、暖かいというより冷たくない、という感覚でした。

が、ネットでは敷布団は暑いと書かれている方もいます。

何が違うかというと、我が家は次の2つをやってました。

どうすれば暑くならないの？

スノコの上に敷布団を敷く

何もない床にそのまま敷布団を敷くと、直接熱が伝わって暑いようです。

我が家は当初からスノコの上に敷布団を敷くようにしていたので、床と布団の間にある程度空洞ができるので熱の伝わり方が弱いので暑くなかったようです。

我が家で使ってるスノコは、ニトリの丸めてしまえるスノコです。

掃除の時は半分だけ布団の上に上げたりできるので使いやすいんですが、敷く時は1枚1枚の板がバラバラの方向を向いて少し斜めにずれたりして使い勝手イマイチかなと思ってます。

設定温度を下げる

我が家はリビングなどがある1階は24〜28度くらいに設定してますが、主に寝るだけの2階は19〜24度くらいに設定してます。

26度以上にすると敷布団は暑いそうですが、19〜24度だと問題ないです。
一条工務店の家に住んでる方は冬でも掛け布団だけで寝てる方も多いかと思いますが、この温度設定だとちょっと寒いときもあるので我が家は羽布団もかけて寝てます。

設計段階で対策できることも

床暖房は、設計時にエリアを設定しておけば、エリアごとに設定温度を変えることができます。

設計の時に何も言わなくても部屋ごとにエリア設定されていることが多いと思いますが、寝る部屋だけ温度設定を下げることができるようにエリアを分けておくと良いと思います。
その際、今は2階で寝ていても、将来歳をとって1階で寝ることなども考えて床暖房エリアの設定をしておくべきです。

最後に

敷布団が暑くなるのは床暖房のデメリットの１つですね。
これから一条の床暖房の家に住む方の参考になればと思います。